SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Pomocy

    Post
    Trening w domu

    Z pewnością umrzesz... Mówiąc poważnie, zdecydowanie przemęczyłeś organizm czego skutkiem są drżące mięśnie. Kiedy Twój układ nerwowo-mięśniowy dojdzie do siebie, to dolegliwości miną. Pytanie, w jakim celu tak się zakatowałeś ? Wrodzony masochizm ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-11-07 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepszy gdy są ogólne braki w diecie/białko, węgl./ w proporcjach odpowiadającym mniej więcej ich składowi, jeżeli nie to należałoby dokupić odż. z większą ilością węgl/carbo/, lub białka/bulk, odż. typowo białkowe/, ale w zależności od oceny czego nam brakuje w diecie... a teraz mówię wszystkim dobranoc... a jutro postaram się znowu pojawić!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-05-17 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do czego ? Do budowania masy miesniowej dodatek do diety miesnie zbudowane sa z lancuszka aminokwasow jedzac aminokwasy omijamy proces w ktorym najpierw musimy zjesc bialko potem bialko rozlozy sie na aminokwasy i dopiero wtedy wchlonie sie do organizmu. Nie ma tu mowy oczywiscie ze bede zyl na samym amino eheheh to tylko suplement diety. A wiec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-06-07 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok marchewkowy na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dokładnie o to chodzi :).Co z tym robić?Macie jakieś pomysły do czego dodać ?Słyszałem ze dobre są ponoć jakieś placuszki robione na nich ale tylko słyszałem i nic więcej na ten temat nie wiem ;/.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-02-18 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pierwszy rok treningow (rewelacyjne rozwiazanie) - Dieta- ciezko bedzie wprowadzic diete z dnia na dzien. Dzial odzywianie i musisz czytac artykuly by wiedziec co do czego itd.. Jak to napisales "jedzenie wszelkiego rodzaju bialek" to nie jest klucz do sukcesu, bo poza bialkiem wazne sa rowniez weglowodany, tluszcze, witainy i mineraly, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2015-02-27 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widziec lepiej?" "widziec lepiej" ? Ludzki hormon wzrostu dziala tak dla pewnych ludzi. Polepsza miesnie w ich oczach" probowal ponownie: "wiec czego chcesz ?" To byl pomysl. Freud napisal ze anatomia to przeznaczenie, a tu byl doktor dajacy me szanse bedac przed 50-tka, zeby zmienic swoje cialo w najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-09-18 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zewnątrz. Więc jeśli walisz teścia to pewnie jesteś zablomowany czyli twoje jajca nie produkują naturalnego testesteronu. HCG bije się po to zeby jajca przypomniały sobie od czasu do czasu do czego służą. Są różne szkoły podowanie HCG podaeanie ciągłe w niweielkich ilościach i cykliczne np co 6 tygodni w dawce 5000 dzieline na 3 iniekcje e2d

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-02-28 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim fryzem na siłownię? ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Polacy są w ogromnej większości mało tolerancyjni. Osobiście jest mi to obojętne jak wyglądasz, co masz na głowie, w co się ubierasz, czego słuchasz, w co wierzysz - Twój wybór, obyś był z tym szczęśliwy. Niestety niewielu to qma. Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2003-03-06 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze ze nawet sa nowe dojscia do polskiej metki czego juz ludzie nie robia z bezradnosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-03-07 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podróbka czy oryginał

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkty fa są zabezpieczone folią termokurczliwą łączącą całość opakowania - etykiety z wiekiem. Jeżeli ta folia byla w nienaruszonym stanie nie masz się czego obawiać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-01-07 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpływa na metabolizm tabletek, które zażywasz (moim zdaniem przyspiesza ich przemianę, więc skraca ich czas działania, ale są to tylko moje przypuszczenia) w razie czego odradzałbym jednak thermę jeżeli dużo ćwiczysz, to sięgnij po l-karnitynę, fat burnery, green tea itp, na pewno Ci pomogą pozdrawiam Maciej Kamiński [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-04-04 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukować? Foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej - po swobodnym wypuszczeniu powietrza, wtedy pomiary są najbardziej wiarygodne. Zresztą jest gdzieś podwieszony topic odnośnie wykonywania pomiarów. Co do odkrywania czegoś, czego nie jesteś pewien czy masz.. Zrób prosty test, a mianowicie naciągnij skórę brzucha poniżej pępka na maksa, tak jakbyś chciał ją ściągnąć w dół. Przed tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2019-07-15 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdym laboratorium są proaktycznie te same ceny... USG czego? podejrzewam ze tarczycy. MOgę polecić dr Potaż, która robi jedne z najdokładniejszyszch usg tarczycy. Przyjmuje w Spółdzielni lekarskiej w centrum Gdyni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-01-20 02:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina czy guarana ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Połączenie wolnej kofeiny, wyciągu z guarany i tyrozyny wielokrotnie potęguje siłę działania, czego efektem jest utrzymujący się przez 5-7 godzin wzrost aktywności organizmu (w przeciwieństwie do samej kofeiny). Guarana posiada skutki stymulujące i termoregulacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-10-15 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks vs "modliszka"

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy, czego chcesz się nauczyć, boks to wiesz o co biega, całkiem niezły, ale z kolei w kunk fu masz dźwignie, obrony przed nożami itd, napewno nie będziesz miał żadnych styli moliszek itp, nauczysz się skutecznie korzystać ze swoich nóg i łap, ja osobiście bardziej byłbym skłonny do..., a zresztą sam podejmij decyzje, boks to same łapy, kunk fu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2003-04-04 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje masy miewsniowej :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] totalnie poczatkujacy to podejrzwam ze takiego naglego przyplywu cierzaru nie wytrzymaly by twoje stawy i bys mial kontuzje... najpier proponuje z 3 miesiace bez suplementów siłowych. chyba ze bardzo ci zalezy to proponuje glukozamine plus na stawy i kosci wapn. Dla twojego bezpieczenstwa oczywiscie (wazne zebys ty wiedział do czego dazysz)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2006-07-07 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na całe życie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy ja napisałem, że skład jest taki sam? Dopowiadasz sobie coś, czego nie napisałem, bo nie zgadzam się z twoim zdaniem na powyższy temat. I chyba ten złośliwy sarkazm nie był potrzebny. Od tego jest forum, żeby dyskutować. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-23 15:33:36 Więc na jakiej podstawie twierdzisz, że stosując jabłczan kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-05-23 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek *:*

    Post
    Trening dla początkujących

    No lewa strona bardziej rozwinieta troche tak? no ogolnie moze miesnie nie sa zabardzo widoczne szkoda ze taka fotka slabo widac ;) Wiesz od czego masz " cos takiego " ? Od jakiego czasu cwiczysz miesnie brzucha? Jak je cwiczysz ? Czy z obciazeniem czy tylko wlasne cialo? napisz ile tylko sie da:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-09-14 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz ręczny

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokładnie. Skoro grasz tyle lat, to nie wierze abys nie miał trenera Porozmawiaj z nim, on widzi Twoją gre na codzien, pewnie wie czego Ci brakuje, w jakim kierunku powinienes isc<--chodzi o Twoja budowe, sylwetke. Jezeli zamierzasz "wziaść sie za siebie" pod kątem piłki ręcznej, to proponuje pare kilogramów wiecej i ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-04-09 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Gracie vs. Kung fu master:-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale również rzuty,sprowadzenie kogoś do parteru i dosiad z oklepaniem maski,czy nawet wszelkiego rodzaju balachy,omoplaty i inne sprawy na ulicy też są przydatne.Jedyne czego jakoś nie mogłem sobie wyobrazić to typowych sprowadzeń używanych przez zapaśników(bo przecież oni często walą kolanami o mate,a mata to nie beton jednak),oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2006-01-16 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)